YoYoフィットネステストによる包括的フィットネス評価
YoYoフィットネステストは、さまざまなフィットネステストを通じて最大有酸素持久力を評価するために設計された無料のAndroidアプリケーションです。人気のある間欠的回復テストと持久力「ビープテスト」の両方を特徴としており、ユーザーが効果的にフィットネスレベルを評価できるようになっています。このアプリには、Vo2 maxを決定する機能が含まれており、パフォーマンスに基づいてグレーディングを提供します。
最近のアップデートにより、アプリの使いやすさが向上し、最大4人の参加者のためのグループラン機能やグラフィカルデータ表示が追加されました。ユーザーインターフェースは小さな画面向けに改善され、さまざまな設定オプションが導入されました。このアプリはまた、加速度計を介した動作検出を組み込んでおり、テスト中の正確な追跡を保証します。全体として、YoYoフィットネステストは、フィットネスレベルを監視し改善しようとする個人のための包括的なツールです。